Поддерживать чистоту и порядок в рабочем помещении нужно не только из эстетических соображений. На клавиатуре компьютера, мышке, телефонной трубке в изобилии скапливаются микробы и грязь. Почаще обеззараживайте их спиртовым раствором.

Понятие «режим дня» вызывает устойчивые ассоциации с детством, между тем для взрослого человека режим не менее (возможно, даже более) важен, чем для ребенка.

С наступлением тепла активизируются клещи и тысячи людей в разных уголках нашей страны обращаются в медицинские учреждения после укусов клещей.

Тенденция сегодняшнего дня такова, что вначале человек тратит здоровье, зарабатывая деньги, а затем тратит деньги, восстанавливая здоровье. Есть ли выход из этого замкнутого круга?

Американский врач-офтальмолог Уильям Горацио Бейтс разработал оригинальную методику восстановления зрения, направленную на расслабление глазных мышц и нормализацию психоэмоционального состояния.

Варикозное расширение вен не только выглядит неэстетично, но и представляет серьезную угрозу здоровью. На наши вопросы о причинах, проявлениях и профилактике варикоза ответил заведующий торакальным отделением, врач торакальный хирург ГБУЗ НО «Городская клиническая больница № 5 Нижегородского района г. Нижнего Новгорода» Дмитрий Леонидович Фурзиков.

Красивая улыбка – важный фактор привлекательности в современном обществе. Потемневшие зубы, потерявшие природную белизну, вызывают у человека психологический дискомфорт, чувство неуверенности в себе.

Сейчас каждый из нас достаточно остро воспринимает ситуацию вынужденных действий, вынужденных запретов. Хочу сегодня коснуться такой темы как – психическая реакция на неудовлетворенную потребность.

Почему чаще всего именно зимой все время хочется спать и как с этим бороться, рассказал заведующий поликлиникой ГБУЗ НО «Городская больница №33» Дмитрий Пичков.

Зима в этом году отличилась неоднократными резкими погодными перепадами и выраженным магнитным возмущением – метеозависимые люди почувствовали это на себе в полной мере.

Одним из самых распространенных показателей массы тела является Индекс Кетле, который был разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетле в 1869 году. Индекс Кетле представляет собой простой показатель отношения веса к росту и рассчитывается индивидуально по формуле: индекс Кетле (кг/м2) = вес (кг) : рост2 (м2).

С 18 на 19 января мы будем отмечать православный праздник Крещение. Неотъемлемой его частью является окунание в прорубь. Многие верят, что в этот день вода становится целебной и, искупавшись в водоеме, можно избавиться от многих болезней. Медики с данным утверждением не согласны. Если для человека закаливание является нормой жизни, то он без проблем перенесет данную процедуру, но если человек не подготовлен к зимнему купанию, то это может стать причиной обострения многих хронических заболеваний, возникновения тяжелой простуды или серьезных проблем с сердцем.

На территории Нижегородской области наступил период морозной погоды. По сообщениям специалистов Гидрометцентра отклонение от средних значений температур в январе будет достигать более 9 градусов. По прогнозам синоптиков, морозы будут держаться до конца января. В холодное время года велика вероятность не только «подхватить» грипп или ОРВИ, из-за переохлаждения начинаются более двух третей болезней дыхательных путей, мочевыводящей и половой систем.

Впереди нас ждут новогодние праздники, и у многих нижегородцев появится больше свободного времени, которое можно посвятить семье, спорту, любимому хобби и встречам с родными и близкими людьми. Можно даже составить предварительный «сценарий» праздничных выходных, многие, если не все, пункты которого обязательно реализуются.

Сегодня в период пандемии COVID-19, введенного в регионе режима повышенной готовности, отправки многих офисных работников на удаленную работу, а лиц старше 65 лет на самоизоляцию у людей волей неволей все чаще возникает чувство тревоги, которое постепенно может перерасти в настоящую депрессию.

Зимние дни – это не только красивые белые улицы и катание на коньках, это еще и горячая пора для врачей-травматологов. Резкое похолодание, смена температурного режима и образовавшийся на дорогах гололед часто являются причиной травм. Результаты падений разные: от ушибов и вывихов до переломов и черепно-мозговых травм.

По данным гидрометцентра, в конце декабря 2020 года и начале января 2021 года в большинстве районов Нижегородской области ожидается очень морозная погода со среднесуточной температурой воздуха ниже климатической нормы на 9° и более. Объявляется «оранжевый» уровень опасности.

О том, как предотвратить развитие остеопроза, и какие правила нужно соблюдать страдающим этим заболеванием, рассказывает главный внештатный специалист ревматолог Нижегородской области Татьяна Владимировна Плаксина.

О том, почему люди страдают бессонницей, и можно ли от нее избавиться рассказывает заведующая Центром головной боли ГБУЗ НО «Городская больница №33 Ленинского р-на г. Н.Новгорода», врач-невролог Паркаева Екатерина Игоревна.

О том, стоит ли лечиться самостоятельно без обращения к врачу рассказывает Любовь Валерьевна Ловцова, д.м.н., заведующая кафедрой общей и клинической фармакологии ФГБОУ «Приволжский исследовательский медицинский университет».

Питание – один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. В настоящее время научно доказана связь между питанием и развитием основных хронических неинфекционных заболеваний...