29 сентября более чем в 100 странах мира отмечается Всемирный день сердца. Всемирный день сердца – одна из самых масштабных кампаний в области здравоохранения. Ее основная задача – повышение осведомленности населения о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения.

Главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая отметила, что заболевания сердечно-сосудистой системы являются основной причиной смертности в мире, ежегодно унося боле15 млн жизней. Всемирный день сердца призван напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне.

«Ежегодно в Нижегородской области в этот день проходили массовые публичные мероприятия, на которых все желающие получали рекомендации о том, как предотвратить проблемы с сердцем, распознать инсульт, оказать первую помощь человеку, которому стало плохо. К сожалению, в этом году в связи с угрозой распространения новой коронавирусной инфекции мероприятия не столь масштабные, но все равно проводятся во всех медицинских организациях региона», - сказала Наталья Савицкая.

В больницах и поликлиниках проводятся бесплатные медицинские осмотры,  в процессе прохождения диспансеризации медики рассказывают пациентам важности здорового образа жизни, предлагают комплексы упражнений, ежедневное выполнение которых сможет минимизировать угрозу сердечно-сосудистых заболеваний. На сайтах медицинских организаций опубликованы полезные материалы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а также можно пройти тест для оценки своего здоровья и получить прогноз на будущее.

Сегодня 29 сентября 2020 года на территории железнодорожного вокзала «Нижний Новгород» рядом с выездным пунктом вакцинации от гриппа специалисты Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики также организовали мобильный консультативный пункт по профилактике БСК. Всем пришедшим на вакцинацию измерялось артериальное давление и при необходимости давались рекомендации по его стабилизации.

Специалисты напоминали посетителям, что о наличии артериальной гипертонии свидетельствует уровень артериального давления более 140/90, а вероятность развития артериальной гипертонии на 20-50% выше у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

«Существует ряд универсальных рекомендаций, способствующих снижению риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Это простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но на весь организм и общее самочувствие в целом. Необходимо контролировать индекс массы тела, не потреблять никотин и алкоголь, увеличить физическую нагрузку до 30 мин. в день, сократить потребление соли,  следить за режимом питания, высыпаться, учиться управлять стрессами и, конечно, вести дневник своего артериального давления», - сказала специалист центра общественного здоровья и медицинской профилактики Людмила Мартынова.

Всего за 4 часа работы в мобильном консультативном пункте по профилактике БСК рекомендации были даны 47 посетителям.

Также 29 сентября АНО «Национальные приоритеты» при поддержке Министерства здравоохранения Российской Федерации совместно с ВОД «Волонтеры-медики» в рамках национального проекта «Здравоохранение» проведут всероссийские акции, посвященные здоровью сердечно-сосудистой системы. В рамках акции «Спасибо, сердце!» разработаны открытки о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и тематический стикерпак, доступный в мессенджерах Viber и Telegram. Кроме того, в специальном разделе на портале о здоровом образе жизни Takzdodovo.ru размещены дизайн-макеты для скачивания. Будет проведена акция «Оберегая сердца», которая позволит всем желающим пройти проверку здоровья сердца в «энерго-точках» по всей России, принять участие в квиз-викторинах и активностях, в которые войдут скандинавская ходьба, массовые зарядки и забеги, поучаствовать в челлендже «Спасибо, сердце!». Более подробная информация об акции размещена на сайте оберегаясердца.рф.