Главная

Об учреждении

Населению

Специалистам

Центры здоровья

Корпоративные программы

Национальные проекты

РЦ ПМСП

Контакты

Информация о правах пациентов
ГБУЗ НО "Нижегородский областной центр
общественного здоровья и медицинской профилактики"
Решаем вместе
Недовольны работой больницы?
Как преодолеть сезонную сонливость?
Осенью и зимой 30-90 % людей жалуются на повышенную сонливость, вялость, от которой не спасает даже долгий ночной отдых, по 8-10 часов. Многие люди также жалуются на подавленное настроение, раздражительность, снижение работоспособности.
Подробнее

Вакцинация против COVID-19 безопасна для пациентов с сердечной недостаточностью
Согласно исследованию, представленному на Конгрессе Европейского общества кардиологов 2022, вакцинация против COVID-19 связана со снижением риска смерти среди пациентов с сердечной недостаточностью.
Подробнее

Как тренировать память, чтобы избежать болезни Альцгеймера?
Какое значение я придаю здоровому образу жизни? – этот вопрос должен задать себе каждый из нас. В молодости мы зачастую заняты работой, и только в преклонном возрасте, когда болезни дают о себе знать, по совету врачей отказываемся от вредных привычек, едем в санаторий, ищем себе хобби по душе.
Подробнее

Аллергия на солнце
Как известно, солнце является главным катализатором выработки витамина Д, который служит для поддержания нашего иммунитета и здоровья в целом.
Подробнее

Как сохранить зрение после 40 лет
Возраст от 40 лет и старше считается сложным. Нередко именно в этом возрасте возникают проблемы со зрением. Это своего рода «рубеж», который можно пройти с наименьшими потерями, если знать о физиологических особенностях нашего глаза и подготовиться к текущим изменениям.
Подробнее

Причины, последствия, профилактика гепатита А
Летом повышается риск заражения кишечными инфекциями, одной из распространенных является вирусный гепатит А. Для кого он особенно опасен, каковы причины и симптомы заболевания? Что делать каждому из нас, чтобы не заболеть?
Подробнее

Опухоль головного мозга: причины развития и симптомы
Ежегодно 8 июня, начиная с 2000 года, проводится Всемирный день осведомленности об опухолях головного мозга. Этот день был введен в календарь событий Немецкой ассоциации медицинской помощи при опухолях головного мозга с целью привлечь внимание общественности к людям, страдающим этим серьезным заболеванием.
Подробнее

Почему трудно бросить курить?
«Нет ничего проще, чем бросить курить! Я делал это сотни раз», – знаменитая шутка Марка Твена раскрывает распространенную проблему, с которой сталкивается множество людей. Почему же так трудно бросить курить?
Подробнее

Влияние сна на артериальную гипертонию
Ночной сон должен быть полноценным, чтобы дать нам возможность отдохнуть и восстановиться после напряженного дня. Какой должна быть продолжительность сна?
Подробнее

Выбираем солнцезащитные очки без вреда для здоровья
В разгар весны и с приходом яркого солнца мы часто задумываемся о защите кожи. А как насчет здоровья глаз? Ведь в солнечные дни им как никогда необходима дополнительная защита от прямых ультрафиолетовых лучей.
Подробнее

Как победить переедание
Еда – неотъемлемая часть нашей жизни. Поэтому вполне естественно, что на выбор продуктов и количество съеденного в некоторых случаях влияет наше настроение. Но если мы едим слишком много и не можем остановиться, даже чувствуя сытость, еда превращается из удовольствия в проблему.
Подробнее

Риски развития меланомы
С долгожданным наступлением весны солнечные лучи становятся все теплее и радуют нас. Но солнечные лучи не столь безопасны, ведь они повышают риск рака кожи и меланомы. Почему солнечные лучи, лишний вес, канцерогены и другие вредные вещества повышают риск рака?
Подробнее

Как сохранить хорошее зрение
Для того чтобы сохранить здоровье глаз, нужно знать, какие неблагоприятные факторы ведут к ухудшению зрения. Об этих факторах, а также о том, как снизить их воздействие на организм в целом и орган зрения в частности, нам рассказал главный внештатный специалист офтальмолог министерства здравоохранения Нижегородской области Игорь Мазунин.
Подробнее

Весенний поллиноз
С каждым днем становится все теплее, в воздухе уже пахнет весной. Но не всех этот запах радует. Еще совсем немного – и часть нижегородцев столкнется с проявлениями поллиноза.
Подробнее

Как предотвратить последствия укусов клещей
Наконец-то пришла весна, и нижегородцы потянулись на природу – кто-то на свои дачные участки, а кто-то просто погулять по лесу и пожарить шашлыки. Но каждый выход на природу для жителей Нижегородской области обязательно сопровождается опасностями, о которых необходимо помнить.
Подробнее

Всемирный день здоровья ротовой полости
20 марта – Всемирный день здоровья ротовой полости. В этот день советы по профилактике болезней десен нам дала главный врач ГАУЗ НО «Областная стоматологическая поликлиника» Сания Сорокина.
Подробнее

Что необходимо знать о головной боли
Наверное, каждый человек хотя бы один раз в жизни испытывал головную боль, а многие люди страдают ею регулярно. Лишь 10% населения головная боль не знакома.
Подробнее

Масленица без вреда для здоровья и фигуры
Масленичные гулянья в разгаре, а раз так, блины становятся частыми гостями на столе. Отнести их к диетическим блюдам нельзя, ведь это довольно жирная и калорийная еда.
Подробнее

Здоровые легкие и спирометрия
Что такое спирометрия и как сохранить здоровые легкие, рассказывает главный внештатный специалист пульмонолог, ассистент кафедры госпитальной терапии им. В.Г. Вогралика ФГБОУ ВО «Приволжский исследовательский медицинский университет» Минздрава России Василий Дмитриевич Федотов.
Подробнее

Несовместимые вещи – алкоголь и вождение
Приняв даже маленькую дозу алкогольного напитка, вести машину категорически нельзя. Тот, кто садится за руль пьяным, совершает преступление.
Подробнее


Главный внештатный специалист кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов о заболеваниях сердца в период пандемии
Половозрастная структура заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями в диапазоне для мужчин от 40 лет и женщин 50-55 лет существенно не изменилась на фоне пандемии.
Подробнее

Предотвратить легче, чем лечить – относится ли это к онкологии?
Онкологические заболевания являются одной из основных причин смертности и занимают второе место в мире. Тенденция к росту заболеваемости раком ежегодно прогрессирует. За последние 10 лет показатель вырос на 40%.
Подробнее

Питание после COVID-19: на что обратить внимание, а что лучше исключить
Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора РФ Маргарита Провоторова рассказала о том, какую пищу нужно употреблять перенесшим COVID-19.
Подробнее

Как помочь себе справиться с эмоциональным напряжением во время болезни COVID-19 и постковидным синдромом
Какое влияние пандемия коронавирусной инфекции оказывает на эмоциональное состояние населения, подробно объяснять не нужно. Мы все находимся в длительной стрессовой ситуации, к сожалению, без точного временного прогноза.
Подробнее

Способы коррекции психоэмоционального напряжения
Об общих подходах к преодолению стресса нам рассказал врач-психиатр ГБУЗ НО «Городская психиатрическая больница №1 г. Нижнего Новгорода» Виктор Гурский
Подробнее

Что такое иммунопрофилактика?
Иммунопрофилактика – метод индивидуальной или массовой защиты населения от инфекционных заболеваний путем создания или усиления искусственного иммунитета при помощи вакцин.
Подробнее

Питание – основа для формирования иммунитета
Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизма. Иными словами, иммунитет – наш защитник.
Подробнее

Окунуться в воду или нет?
Крещение Господне – светлый праздник для каждого православного россиянина. В этот день, 19 января, произошло важное событие евангельской истории – крещение пророка Иисуса Христа.
Подробнее

Опасности, подстерегающие каждого в новогодние праздники
Новогодние праздники – это прекрасная пора, когда можно сосредоточиться на отдыхе в кругу семьи и друзей.огода, при которой очень легко получить обморожение.
Подробнее

Советы доктора как избежать обморожения
На территории Нижегородской области установилась холодная погода, при которой очень легко получить обморожение.
Подробнее

Влияние солярия на кожу
Какой должна быть идеальная кожа? Многие ответят: ровной, однотонной и загорелой. Загар ассоциируется с отдыхом, солнцем, песчаными пляжами и морскими просторами
Подробнее

Укрепляем иммунитет зимой
В зимний период здоровье человека более уязвимо, чем в тёплое время года. Именно зимой человек больше подвержен простудным заболеваниям, депрессиям и негативным эмоциям.
Подробнее

Кариес и сахар – сладкая парочка
Кариес – самое распространенное заболевание человека, есть у 93% людей в мире. О том, что приводит к развитию кариеса и как уберечь свои зубы от него, мы спросили у главного врача ГАУЗ НО «Областная стоматологическая поликлиника» Сании Сорокиной
Подробнее

Как уберечь себя от травм в гололед
Замечено, что основной причиной травматизма зимой является банальная спешка. Сегодня мы поговорили с главным внештатным специалистом по медицинской профилактики министерства здравоохранения Нижегородской области
Подробнее

Европейское кардиологическое общество представило обновленную версию рекомендаций по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Образ жизни, который ведет человек, и привычки неизгладимо оставляют отпечаток на его здоровье и могут формировать факторы риска, которые негативно сказываются на деятельности организма и провоцируют развитие заболеваний.
Подробнее

Представляет ли опасность COVID-19 для больных сахарным диабетом?
В настоящее время мы часто слышим, что люди с сахарным диабетом, ожирением находятся в группе риска по заболеванию коронавирусной инфекцией.
Подробнее

Как поддержать работоспособность в течение дня?
Тенденция сегодняшнего дня такова, что вначале человек тратит здоровье, зарабатывая деньги, а затем тратит деньги, восстанавливая здоровье.
Подробнее

Здоровый образ жизни – условие для крепкого иммунитета
Ежесекундно организм человека встречается с миллионами невидимых чужеродных агентов: бактериями, вирусами, паразитами, чужими клетками.
Подробнее

Курение и коронавирус
С самого начала пандемии COVID-19 в СМИ и Интернете можно было натолкнуться на сообщения о том, что курильщики менее подвержены инфекции и болеют реже, чем некурящие люди.
Подробнее

«Осенняя хандра» и как ей противостоять
Внутренние часы – это понятие, которое учеными до конца не изучено. Известно, что циркадные ритмы в нашем организме отвечают за сон, бодрствование, массу других процессов и контролируются длиной светового дня.
Подробнее

Советы врача о том, как распознать и пережить инсульт
В преддверие Всемирного дня борьбы с инсультом ответы на главные вопросы про эту смертельно опасную болезнь нам дала главный внештатный специалист невролог министерства здравоохранения Нижегородской области
Подробнее

Невидимый враг – глаукома
Глаукома – хроническое прогрессирующее заболевание, поражающее до 8-10 % людей, в мире около 67 миллионов больных глаукомой.
Подробнее

Съедобные грибы: меры предосторожности
Грибы с древнейших времен являются вкуснейшим и даже лакомым блюдом многих народов. Мы задали несколько вопросов, какую пользу грибы приносят нашему организму и почему нужно проявлять осторожность
Подробнее

Психическое здоровье не существует без физического
В преддверие Всемирного дня психического здоровья о том, как не заболеть психиатрическими заболеваниями, с какими симптомами лучше обратиться к врачу и о рецепте сохранения психического здоровья
Подробнее

Анализ факторов риска по результатам диспансеризации взрослого населения Нижегородской области за 2020 год
В современных условиях во всем мире нарастает бремя хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ), которые ассоциированы со значительным социально-экономическим ущербом и увеличивающейся нагрузкой на систему здравоохранения.
Подробнее

Чем опасен высокий холестерин?
Какой уровень холестерина считается нормальным, а какой – повышенным, что такое липидный спектр и в чем опасность высокого уровня холестерина?
Подробнее

Женский алкоголизм
Когда заходит речь об алкоголизме и алкоголиках, речь чаще всего идет о мужчинах. Наверное, дело в том, что пьющий мужчина по ряду причин чаще оказывается на виду.
Подробнее

Что такое микоз и как ему противостоять
13 сентября стартует месячник по борьбе с заразными кожными заболеваниями. Одним из наиболее распространенных среди них является микоз (грибковые заболевания) кожи.
Подробнее

Постковидные паталогические симптомы
Симптомы COVID-19 способны проявляться еще длительное время после болезни. Малоизученный, новый для современной медицины, вирус зачастую приводит к серьезным нарушениям в работе жизненно важных органов: легких, сердца и даже мозга.
Подробнее

Почему важны отдых и восстановление
Отдых – это важная составляющая сохранения здоровья человека. Отдых необходим для того, чтобы хорошо себя чувствовать, ощущать радость жизни, стремиться к новым целям и достигать их.
Подробнее

Профилактика компьютерной зависимости
Прежде, чем перейти к теме профилактики компьютерной зависимости, определим, что же такое «компьютерная зависимость», как ее распознать и почему она возникает.
Подробнее

Психолог Анна Шипилова: почему мы боимся вакцинации от COVID-19
Психолог ГБУЗ НО «Нижегородский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Анна Юрьевна Шипилова объясняет, почему люди боятся вакцинации от COVID-19.
Подробнее

Малина – полезный дар лета
Ягоды малины – одни из самых долгожданных, вкусных и полезных даров лета. Счастливые обладатели садовых участков уже собирают урожай ягод и делают заготовки на зиму.
Подробнее

Стресс и здоровье
Стресс становится нашей повседневностью. Понятие «стресс» давно перешло из разряда научных терминов в понятие общего обихода. Мы слышим о нем практически ежедневно в средствах массовой информации и в повседневной жизни.
Подробнее

«Летние болезни» и как их предотвратить
Лето – время отдыха и путешествий, но в то же время сезон для проявления так называемых «летних болезней». Итак, что же нужно знать, чтобы обезопасить себя?
Подробнее

Что необходимо знать о судорогах в воде
Судорога – это спазм, внезапное, непроизвольное и весьма болезненное сокращение мышцы (или нескольких). Чаще всего судорога сводит икроножные мышцы, может свести стопу или бедренные мышцы.
Подробнее

Зачем вакцинироваться от гепатита А? Прививка перед отпуском
Заразиться гепатитом А с большой вероятностью можно в жарких странах, в том числе тех, где расположены традиционные места туризма и отдыха.
Подробнее

Советы врача путешественникам
С наступлением лета нижегородцы стали больше путешествовать. К тем, кто по роду деятельности часто ездит в командировки или работает в отдаленных населенных пунктах, добавилась целая армия отпускников, которые отправляются на дачу, к родственникам или на курорт.
Подробнее

Что необходимо знать о боли в спине
У каждого человека хотя бы раз в жизни были боли в спине, иногда они приходят неожиданно и создают серьезные проблемы. По статистике, в разные периоды жизни от болей в спине страдает 70-90% людей в популяции.
Подробнее

Нужно ли прививаться от COVID-19 людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями
В Нижегородской области продолжается вакцинация от COVID-19. В числе других возможность сделать защитную прививку от этой смертельно опасной болезни, наряду с другими категориями горожан, получили все нижегородцы в возрасте 60+
Подробнее

Здоровье и вредные условия труда
Выбирая работу, мы часто не задумываемся о том, как она будет влиять на наше здоровье, между тем, текущее состояние здоровья и наличие хронических заболеваний нужно обязательно учитывать при выборе места работы.
Подробнее

Если в офисе жарко
Современный человек проводит большее время в помещении. Поэтому летом особенно актуальной становится проблема микроклимата в офисе. Одинаково опасны для здоровья как наглухо закрытые окна, так и сквозняки.
Подробнее

Психологические расстройства большого города
Наше психологическое состояние неразрывно связанно с нашим физическим здоровьем. Поэтому важно обладать базовыми знаниями об устройстве психики. Постараемся коротко рассмотреть основные признаки самых популярных ментальных расстройствах.
Подробнее

Жара не страшна, если соблюдать определенные правила
Май начал радовать нас солнечными деньками. Настало подходящее время для прогулок под летним солнцем. Однако для того, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие, необходимо помнить о социальной дистанции, соблюдать нормы гигиены и правила поведения в теплый период.
Подробнее

Растения в кабинете
Далеко не каждое комнатное растение может жить в рабочем кабинете. Например, розы, глоксинии, орхидеи требуют основательного ухода, постоянного поддержания нужной температуры и влажности.
Подробнее

Соблюдайте чистоту на рабочем месте. Вред пыли для здоровья
Поддерживать чистоту и порядок в рабочем помещении нужно не только из эстетических соображений. На клавиатуре компьютера, мышке, телефонной трубке в изобилии скапливаются микробы и грязь. Почаще обеззараживайте их спиртовым раствором.
Подробнее

Учитесь организовывать свое время
Понятие «режим дня» вызывает устойчивые ассоциации с детством, между тем для взрослого человека режим не менее (возможно, даже более) важен, чем для ребенка.
Подробнее

Осторожно клещи!
С наступлением тепла активизируются клещи и тысячи людей в разных уголках нашей страны обращаются в медицинские учреждения после укусов клещей.
Подробнее

Советы работающим, как поддержать работоспособность в течение дня
Тенденция сегодняшнего дня такова, что вначале человек тратит здоровье, зарабатывая деньги, а затем тратит деньги, восстанавливая здоровье. Есть ли выход из этого замкнутого круга?
Подробнее

Релаксация для глаз на рабочем месте
Американский врач-офтальмолог Уильям Горацио Бейтс разработал оригинальную методику восстановления зрения, направленную на расслабление глазных мышц и нормализацию психоэмоционального состояния.
Подробнее

Что нужно знать о варикозном расширении вен?
Варикозное расширение вен не только выглядит неэстетично, но и представляет серьезную угрозу здоровью. На наши вопросы о причинах, проявлениях и профилактике варикоза ответил заведующий торакальным отделением, врач торакальный хирург ГБУЗ НО «Городская клиническая больница № 5 Нижегородского района г. Нижнего Новгорода» Дмитрий Леонидович Фурзиков.
Подробнее

Сохрани улыбку красивой!
Красивая улыбка – важный фактор привлекательности в современном обществе. Потемневшие зубы, потерявшие природную белизну, вызывают у человека психологический дискомфорт, чувство неуверенности в себе.
Подробнее

Преодоление вынужденных запретов
Сейчас каждый из нас достаточно остро воспринимает ситуацию вынужденных действий, вынужденных запретов. Хочу сегодня коснуться такой темы как – психическая реакция на неудовлетворенную потребность.
Подробнее

Как побороть зимнюю сонливость
Почему чаще всего именно зимой все время хочется спать и как с этим бороться, рассказал заведующий поликлиникой ГБУЗ НО «Городская больница №33» Дмитрий Пичков.
Подробнее

Советы метеозависимым – как пережить плохое самочувствие
Зима в этом году отличилась неоднократными резкими погодными перепадами и выраженным магнитным возмущением – метеозависимые люди почувствовали это на себе в полной мере.
Подробнее

Какой вес считают нормальным? Индекс массы тела
Одним из самых распространенных показателей массы тела является Индекс Кетле, который был разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетле в 1869 году. Индекс Кетле представляет собой простой показатель отношения веса к росту и рассчитывается индивидуально по формуле: индекс Кетле (кг/м2) = вес (кг) : рост2 (м2).
Подробнее

Крещенские купания: основные правила и безопасность
С 18 на 19 января мы будем отмечать православный праздник Крещение. Неотъемлемой его частью является окунание в прорубь. Многие верят, что в этот день вода становится целебной и, искупавшись в водоеме, можно избавиться от многих болезней. Медики с данным утверждением не согласны. Если для человека закаливание является нормой жизни, то он без проблем перенесет данную процедуру, но если человек не подготовлен к зимнему купанию, то это может стать причиной обострения многих хронических заболеваний, возникновения тяжелой простуды или серьезных проблем с сердцем.
Подробнее

«Из-за переохлаждения начинаются более двух третей болезней дыхательных путей, мочевыводящей и половой систем», - главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая
На территории Нижегородской области наступил период морозной погоды. По сообщениям специалистов Гидрометцентра отклонение от средних значений температур в январе будет достигать более 9 градусов. По прогнозам синоптиков, морозы будут держаться до конца января. В холодное время года велика вероятность не только «подхватить» грипп или ОРВИ, из-за переохлаждения начинаются более двух третей болезней дыхательных путей, мочевыводящей и половой систем.
Подробнее

Новогодние праздники и алкоголь: расслабление или зависимость
Впереди нас ждут новогодние праздники, и у многих нижегородцев появится больше свободного времени, которое можно посвятить семье, спорту, любимому хобби и встречам с родными и близкими людьми. Можно даже составить предварительный «сценарий» праздничных выходных, многие, если не все, пункты которого обязательно реализуются.
Подробнее

Тревога и депрессия, что мы знаем о них?
Сегодня в период пандемии COVID-19, введенного в регионе режима повышенной готовности, отправки многих офисных работников на удаленную работу, а лиц старше 65 лет на самоизоляцию у людей волей неволей все чаще возникает чувство тревоги, которое постепенно может перерасти в настоящую депрессию.
Подробнее

Осторожно, гололед!
Зимние дни – это не только красивые белые улицы и катание на коньках, это еще и горячая пора для врачей-травматологов. Резкое похолодание, смена температурного режима и образовавшийся на дорогах гололед часто являются причиной травм. Результаты падений разные: от ушибов и вывихов до переломов и черепно-мозговых травм.
Подробнее

Как защитить себя от обморожения?
По данным гидрометцентра, в конце декабря 2020 года и начале января 2021 года в большинстве районов Нижегородской области ожидается очень морозная погода со среднесуточной температурой воздуха ниже климатической нормы на 9° и более. Объявляется «оранжевый» уровень опасности.
Подробнее

Опасности остеопроза и его профилактика
О том, как предотвратить развитие остеопроза, и какие правила нужно соблюдать страдающим этим заболеванием, рассказывает главный внештатный специалист ревматолог Нижегородской области Татьяна Владимировна Плаксина.
Подробнее

Можно ли избавиться от бессонницы?
О том, почему люди страдают бессонницей, и можно ли от нее избавиться рассказывает заведующая Центром головной боли ГБУЗ НО «Городская больница №33 Ленинского р-на г. Н.Новгорода», врач-невролог Паркаева Екатерина Игоревна.
Подробнее

О вреде самолечения
О том, стоит ли лечиться самостоятельно без обращения к врачу рассказывает Любовь Валерьевна Ловцова, д.м.н., заведующая кафедрой общей и клинической фармакологии ФГБОУ «Приволжский исследовательский медицинский университет».
Подробнее

Роль витаминов и микроэлементов в жизни человека. Заведующая гастроэнтерологическим отделением ГБУЗ НО «Нижегородская областная клиническая больница им. Н.А. Семашко» Колодей Елена Николаевна.
Питание – один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. В настоящее время научно доказана связь между питанием и развитием основных хронических неинфекционных заболеваний...
Подробнее

Главная

Об учреждении

Населению

Специалистам

Центры здоровья

Корпоративные программы

Национальные проекты

РЦ ПМСП

Контакты