ГБУЗ НО Нижегородский областной центр медицинской профилактики

Зима в этом году уже отличилась неоднократными резкими погодными перепадами и выраженным магнитным возмущением – метеозависимые люди почувствовали это на себе в полной мере. В ближайшее время Нижегородскую область ждет еще один аномальный перепад температуры более чем на 20 градусов – с -27 градусов до плюсовой температуры.

Главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая рассказала корреспонденту телекомпании «Вести Приволжье» о том, какие категории людей подвержены метеозависимости и как минимизировать влияние погодных условий на организм человека.

«Метеозависимость называют “болезнью цивилизации”. Мы приучили себя к комфорту: летом – кондиционер, зимой – отопление, пешие прогулки проиграли поездкам в транспорте, а вечер у телевизора заменил активный отдых. У человека ослабевают механизмы адаптации. В результате на погодные изменения он реагирует плохим самочувствием, снижением или повышением артериального давления, раздражительностью, рассеиванием внимания, бессонницей, вплоть до повышения риска инфарктов и инсультов», - сказала главный врач НОЦОЗМП Наталья Савицкая.

По словам Натальи Савицкой, от погодных колебаний страдают, прежде всего, подверженные стрессам офисные работники, пожилые люди и люди, ослабленные хроническими заболеваниями, те, кто переболел COVID-19, гриппом, ОРВИ, а также в группе риска те, кто не придерживается здорового образа жизни.

В ходе видеоконференц связи с журналистом ВГТРК «Вести Приволжье» главный врач НОЦОЗМП дала метеозависимым нижегородцам несколько основных советов о правилах поведения в условиях резкой смены температурного фона.

Увидеть репортаж о необходимых мерах по минимизации последствий воздействия на организм человека смены погодных условий можно в эфире «Вести Приволжье», а также на сайте телекомпании. Прочитать рекомендации главного врача НОЦОЗМП Натальи Савицкой можно на нашем сайте в рубрике «Библиотека здоровья», подрубрике «Образ жизни».